极品人生

标题: 请各位兄台推荐些有助于提高注意力的巴洛克音乐 [打印本页]

作者: 诚如是 时间: 2011-3-27 20:58
标题: 请各位兄台推荐些有助于提高注意力的巴洛克音乐
今天参加孩子的家长会，学校请来了南京大学的教授作讲座，提到某些巴洛克音乐和α波很接近，听了有助于提高注意力，提升思维能力，请各位兄台推荐推荐。

作者: shinelb 时间: 2011-3-28 07:40

今天参加孩子的家长会，学校请来了南京大学的教授作讲座，提到某些巴洛克音乐和α波很接近，听了有助于提高 ...
诚如是发表于 2011-3-27 20:58

α波是什么？

作者: shinelb 时间: 2011-3-28 08:21
听音乐是否能“听了有助于提高注意力”值得探讨。

但听音乐能“提升思维能力”有可能。

作者: rock 时间: 2011-3-28 09:46
倒觉得巴洛克音乐有助于睡眠和放松...

作者: 诚如是 时间: 2011-3-28 10:54
在网上搜索了一下，有如下介绍：
国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。本套音乐被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“超级记忆”的高速公路。
超级学习音乐
是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，以这种音乐为背景学习可以让你：
1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；
2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；
3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；
4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；
5、缓解学习压力，增强体质，激发创造力。
适用对象：
需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童、在校大、中、小学生，研究生、成人高考、自考和职称考级人员、需要减轻学习压力，调整良好心态，掌握学习技巧的各界人士及中、老年朋友。
注意事项：
１、本音乐在作背景音乐时，音量控制在30-40分贝左右隐隐约约听见即可；
２、运用超级学习音乐1小时可以完成8个小时学习内容；
３、超级学习音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹；
４、激发学生潜能成绩快速提升；
５、学习、记忆、考试最有效的助手；
６、让学习速度提升在不知不觉之中。

各位兄台，巴洛克音乐有这些神奇的功能吗？

作者: 诚如是 时间: 2011-3-28 10:58
还有：
超级记忆音乐是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理解、思考、背诵可以让你：
1、头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能；
2、轻轻松松记忆大量内容；
3、巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘；
4、注意力更集中，有效排除外界干扰；
5、心情轻松应考，超常发挥，获得高分。

适用对象：
1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员；
   2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；
   3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员；
   4、需要记忆大量汉字的儿童；
   5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；
   6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。

注意事项
1、本音乐在作背景音乐时，音量尽量在30-40分贝左右，隐隐约约即可；
2、运用超级学习音乐1小时可以完成12个小时学习内容；
   3、超级记忆音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹；
   4、激发学生潜能，成绩快速提升；
   5、学习、记忆、考试最有效的助手；
   6、让学习速度提升在不知不觉之中。

作者: 诚如是 时间: 2011-3-28 16:26
百度的答案：

关于α脑电波：
美国快速学习先驱泰丽·怀勒·韦伯指出：“在α波类型中可以进入更深的层面，这种脑电波以放松、注意力集中和舒适等主观感受为特征。就是在α波状态下，非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造力都可以取得。”
其实，与α脑电波有关的最著名的还是巴洛克音乐，巴赫音乐只是巴洛克音乐时期的一个部分。巴洛克音乐的节奏强烈、跳跃，采用多旋律、复音音乐的复调法，比较强调曲子的起伏，很看重力度、速度的变化，带有很浓的宗教色彩。
当音乐配以文字，许多种音乐能极大地增强您的回忆能力，帮助您记住信息内容。巴洛克音乐正是快速提高学习的理想音乐，主要原因是巴洛克音乐每分钟60～70拍的节奏与α脑电波一致。许多研究表明，在这种状态中，大脑在检索新的信息，并将它存储进恰当的记忆库。您重温脑图、回忆白天主要内容时所出现的平静、放松状态，打开了通向潜意识记忆库的大门。 a波也适合于开始每一次新的学习。很简单，在开始前，您当然得清理思路。将办公室的问题带到球场上，您就因会心不在焉打不好球。学习也是如此。从英语课马上转上数学课，这会难于“换档”。但是花一会儿时间做做深呼吸运动，您就会开始放松。放一些轻松的音乐，闭上眼睛，想想您能想象到的最宁静的景象——您很快会进入放松性警觉状态，这一状态会更易于使信息“飘进”长期记忆之中。

作者: 诚如是 时间: 2011-3-28 16:28
还是百度上的：

古典音乐不但能提升人们的精神，把人类的心灵从世俗的烦嚣中释放出来，对人脑吸收和记忆也具有极大的影响。巴洛克音乐每分钟60拍，节拍稳健庄重，刚好和人脑放松而清醒时的a波频率同步。音乐刺激了头脑天生的模式，强化了它们从事逻辑推理的功能，不但对於数理智能有提升作用，更适合於语言的学习。 §主动音乐会---¯莫札特(Mozart) D大调第七号小提琴协奏曲 ¯莫札特(Mozart) A大调第五号小提琴协奏曲 ¯莫札特(Mozart) D大调交响曲「哈佛纳」 ¯莫札特(Mozart) D大调交响曲「布拉格」 ¯莫札特(Mozart) G小调第40号交响曲 ¯莫札特(Mozart) A大调第29号交响曲 ¯贝多芬(Beethoven) D大调小提琴协奏曲 ¯贝多芬(Beethoven) 降E大调第五号钢琴协奏曲「皇帝」 ¯柴可夫斯基(Tchaikovsky) 降B小调第一号钢琴协奏曲 ¯海顿(Haydn) F大调第67号交响曲 ¯海顿(Haydn) B大调第69号交响曲 ¯海顿(Haydn) 降B大调第五号钢琴协奏曲 ¯海顿(Haydn) C大调第一号小提琴协奏曲 ¯海顿(Haydn) G大调第二号小提琴协奏曲 ¯海顿(Haydn) C大调第101号交响曲「时钟」 ¯海顿(Haydn) G大调第54号交响曲 ¯海顿(Haydn) G大调第94号交响曲 ¯布拉姆斯(Brahms) D大调小提琴协奏 §复习功课时所用的乐曲---¯莫札特(Mozart) 21号C大调钢琴协奏曲K467 ¯莫札特(Mozart) A大调单簧管协奏曲 ¯贝多芬(Beethoven) 降E大调第五号钢琴协奏曲 ¯巴哈(Bach) D小调双小提琴协奏曲 ¯巴海贝尔(Pachelbel) 卡农(选自卡农与格) ¯韦瓦第(Vivaldi) D大调第三号长笛协奏曲 §放松身心所用的乐曲---¯韩德尔(Handel) F大调竖琴协奏曲(稍缓板) ,作品四,第五号 ¯韩德尔(Handel) 降B大调竖琴与鲁特琴协奏曲(稍缓板) ,作品四,第六号 ¯韩德尔(Handel) C大调大协奏曲「亚历山大的盛宴」 §作笔记时的巴洛克风格乐曲---¯巴海贝尔(Pachelbel) D大调卡农 ¯巴哈(Bach) 第三号组曲「G弦之歌」¯巴哈(Bach) F小调协奏曲第二乐章 ¯韦瓦第(Vivaldi) 四季协奏曲春季,最缓板 ¯韦瓦第(Vivaldi) C大调短笛协奏曲¯阿尔比诺尼(Albinoni) D小调双簧管协奏曲作品九

作者: 诚如是 时间: 2011-3-28 16:33
长文，看完得有点耐心：

听巴洛克音乐能增强记忆力--谁有提高记忆力音乐电波时间:2010-12-09 11:07来源:[http://www.92xzt.com]
路程经过过程杰出的配景进修音乐、柔美的语言导入表示、科学的指导研发巴洛克音乐的旋律富有表现力，寻求的是弘大的范围，宏伟、持重、光辉的效验，首要表现情势为"通奏低音"巴洛克音乐每分钟约60拍，与咱们人的总称的脉搏与呼吸频率大抵不异，使咱们的脉搏以及呼吸在这一节拍上趋于中以及与不变巴洛克音乐的低波幅、低频率又可以诱发与加强咱们前脑中的α波，增进脑内吗啡的排泄，使前脑步入最活跃的状况，让人步入一种超等脑能境界，能让进修、影象以及创造性思维获患上充实的施展，从而大大提高峻脑的效率由闻名的保加利亚生理学家、教诲家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的表示进修法中接纳的就是巴洛克音乐它可以帮忙接收、克化、影象与运用常识，并获患了使人吃惊的效率以及结果在巴洛克音乐的违境下进修，学生天天至多可以轻松地记住约莫3000个单词，在三个月然后还可以兴许记住约莫80%罗扎诺夫按照进修的差别需要，将乐曲分为主动音乐(首要用于进修)以及不主动音乐(首要用于影象)该音乐播放以约40分贝为好一、巴洛克音乐的简介"巴洛克"一词源自蒲萄牙语barroco,意为不太圆润的真珠，巴洛克音乐是指1600年逐一1750年，这个期间内孕育发生的音乐作品这一期间最重要的创培养是"相比较"的观点,"相比较"可以表现为各个差别的方面：音品的差别,音的凹凸,速率的快慢,力度的强弱等等,都在巴洛刻期间的音乐布局中患上以表现.代表人士有蒙特威尔第，维瓦尔第，亨德尔，巴赫等1567年生人于意大利的蒙特威尔第可以称作巴洛克音乐的祖师同样维瓦尔第也是意大力把洛克时代的音乐巨匠，提琴家，作曲家兼音乐教诲家，他所创编的协奏曲套乐《四序》包孕四首协奏曲，别离冠以《春》，《夏》，《秋》，《冬》的标题，是巴洛刻期间音乐的代表作品亨德尔以及巴赫是两位巴洛克音乐晚期的划时代的作曲家生人于德国后入英国籍的亨德尔被英国人称为"英国平易近族音乐家"可见他在英国的官位地方非同寻常，他在欧罗巴洲音乐史上，尤其是巴洛克音乐时代的成就是卓然斐然的而对巴赫咱们有可能相识的相对于多一些，巴洛克音乐的时代区分清楚即是以巴赫的逝世年份为终止的他的复调音乐，他的《均等律钢琴曲集》成为全球近代音乐的经典大音乐家舒曼说："巴赫的音乐是我天天必读的圣经"瓦格纳更是评价巴赫的音乐是："一切音乐中最使人吃惊的古迹"因为巴赫的音乐为欧罗巴洲近代音乐的成长斥地了门路，是以被誉为"近代音乐之父"以"巴洛克"定名那一期间的音乐,是相对于巴洛克然后音乐语言被简化并标准化的古典主义期间的音乐而言,但恰是这类被以为过于夸张的绘画,不太纪律的音乐，却给咱们带来了最名贵的财富，一些专业的音乐搜藏家汇集了近千张世界各乐团及小我私人用各类差别的乐器所吹奏的巴洛克音乐的光碟，颇有经验的爱乐者会说：对刚听巴洛克音乐的人来讲，彷佛单调艰深了些，巴洛克音乐往往会给人宗教气味浓重，旋律平庸无奇，从而孕育发生不知说什么的觉患上，需要履历一段时间的沉淀以及咀嚼方能领略此中的奥秘，垂垂的每首乐曲逐一舒缓你心里的焦躁以及压力，心的安好以及淡淡的欣忭便油然而生二、巴洛克音乐能使前脑步入α波说巴洛克音乐对进修的效用,现实是指对人前脑进修之波即α波的效用,所说的α波，是指人前脑里的一种波长咱们人的前脑有四种波长，当神经器官细胞勾当的时辰,就会孕育发生像电波同样的颠簸,因为许多人的意识以及状况差别,颠簸的频率也差别,按照差别的频率,脑电波可以分为α波、β波、θ波等频率在8一12赫兹间的α波,浮此刻许多人情绪不变,兴奋,恬静的苏息或者深沉的思索的时辰.α波具备巩固接收,打叠整顿以及影象信息的性能,以是在讲堂上，要是孩子前脑调解到α波状况，他的注重力就会很是地集中，影象力也居于最佳状况,对教员所讲的每1个疑难题目他都能理解，并且记住，思维也会很是火速，反映很是地快速，并且时常有灵感浮现而β波的频率是在13一30之间,人的前脑在感应厌烦或者惧怕时,就会处于严重状况,有许多日常平凡进修睦的孩子一到要害性测验时就阐扬变态,这大部分因为前脑过于兴奋或者严重导致的.许多人感应焦躁或者不安的时辰,前脑就处于β波状况.这时候人的步履力虽则火速,但因为记忆力的降落,注重力很难集中,影象力也较着降落,并且不易孕育发生有创意的设法那末如何才气让前脑步入α波状况呢?保加利亚生理学门第界超等进修法的首创人罗扎诺夫颠末持久地研究，发明欧罗巴洲巴洛刻期间的音乐能最有用的让前脑步入α波状况但不是所有的巴洛克音乐都能使前脑步入α波状况，只有切合50一70拍巴洛克音乐才会就象许的效用，因为50-70拍巴洛克音乐的波长与前脑的进修之波α波的波长相吻合罗扎诺夫用这类音乐举行外语讲授，创造了1个震惊世界的教诲古迹：学生一天学会了1200个外语单词，均等记住率是96.1%也就是说学生一天记住了115三个外语单词世界教科文社团向国际保举的《进修的革命》记录：巴洛克音乐能让学生用5%的时间完成60%的进修内部实质意义，usa的教员用巴洛克音乐举行讲授，发明学生的进修效率至少提高5倍之多李岚清在他的《音乐笔谈》一书的起头也向读者先容了巴洛克音乐在欧罗巴洲音成功长史上的重要效用，并出格夸大了音乐"使思维更有创意，事情更有用率""有助于提高许多人的文化涵养以及精力文明的境界""引发灵感，加强创造性思维能力".三、《超等进修音乐》在进修中的应用国际"超等进修法"的首创人罗扎诺夫在讲授研究与实践中发明，欧罗巴洲巴洛刻期间的部门音乐中有一种奇特的"奥不公开且有显著疗效子"，对进修、影象有一种非常奇妙的效验这套音频CD被称为"超等进修的神秘兵器"，是通往"超等影象"的高速马路超等进修音乐，是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，以这类音乐为配景进修可让你：一、快速完成功课，进修速率将提高2-10倍；二、前脑布满活气，思维火速，常有灵感浮现；三、延伸注重力集中的时间，晋升理解能力；四、步入最佳的进修状况，沉醉在进修的欢愉之中；五、缓解进修压力，加强健康水平，引发创造力合用对象：一、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考以及职称考级职员；二、需要大量影象违诵外语单词、课文者；三、需要违诵影象文理科温习题、法令条则、竞赛题者及筹办应付各类测验的职员；四、需要研发进修潜能，提高进修能力的小童五、需要影象符号、图表、暗码、字根等各界人士；六、需要改善提高影象力的中、老年伴侣注重事变：一、本音乐在作配景音乐时，音量节制在30-40分贝摆布隐约约约听到便可；二、运用超等进修音乐1钟头可以完成8个钟头进修内部实质意义；三、超等进修音乐让学生创造了天天能学会1200个外语单词的古迹；四、引发学生潜能成就快速晋升；五、进修、影象、测验最有用的助手；六、让进修速率晋升在没察觉之中超等进修音乐导入表示语：一、减缓进修压力，提高进修能力；二、帮忙你掌握良勤进修技法；三、教你如何做深深呼吸；四、让前脑放松、身板放松，快速让前脑路程经过过程语言导入步入进修之波；五、持久施用能使你思维敏感在如许的音乐语言导入的表示中，能最有用地帮忙人集中注重力，使前脑的深沉的思索状况井井在理，促推人脑筋清醒、思维寂静灵敏、进修潜能获患上大好的研发巴洛克超等进修音乐的施用，有一些需要注重的处所熬头这类高效影象音乐巴洛克音乐的施用，起首最佳施用品位好一点儿的音响播放，不然严重掉真的音乐反倒让人没有办法集中注重力第二是如何听：一般的音乐用随身携带听带耳塞听就能够了但巴洛克音乐应该作为配景音乐，必须在音响上放出来听按照外洋的研究表白：人是路程经过过程全般身板来听音的声响实在是一种空气振荡体式格局，持久以来，人都是路程经过过程全般身板来感知声响的以是要是只用听觉听，效验其实不是最佳用全身来听，音乐会带给您一种包抄的觉患上，您的注重力可以集中在进修上，巴洛克音乐的节拍不会导致您特另外主张，这就是不错的凝听体式格局第三：不要乱听音乐不是所有的音乐都适互助为进修时的配景音乐有些人喜欢接纳风行音乐以及现代音乐，这实在没有不论什么利益，对智力以及身体的力量都有倒霉的影响专业人士们做过实验表白：听五分钟的摇滚音乐后，凝听者的肌力降落，变患上薄弱衰弱无力相反，听了巴洛克音乐后，肌力加强，精力越发充足！在智力以及记忆力上，影响就越发较着以是外洋保举的高效影象以及情绪调治音乐首要有两类：一是大天然音乐，另外一类就是古典音乐中的巴洛克音乐严酷说来，巴洛克音乐是古典之前的音乐格局，具备宗教赞歌独特之处，气焰气魄优雅，曲式严密谨慎过细，节拍与人的生理节拍合一，以是巴洛克音乐出格作为高效影象以及情绪调治音乐被专业人士保举，很合适在进修的时辰作为配景音乐。

作者: xzb302 时间: 2011-3-29 11:18
我儿子把个四季听到滚瓜烂熟，注意力还是极差

作者: 狗儿念经 时间: 2011-3-29 12:29
诚兄，凡是听的时候不需要太多注意力的音乐，都有助于提高你做其他事情的注意力，反之当然就是相反的效果啦。

我那个背景音乐帖子里的所有音乐类型大概都有助于提高注意力，似乎可以下结论：背景音乐有助于提高注意力。

作者: robinwood 时间: 2011-3-29 15:07

我儿子把个四季听到滚瓜烂熟，注意力还是极差
xzb302 发表于 2011-3-29 11:18

哈哈！说明你儿子记忆力惊人啊！

作者: xjh 时间: 2011-3-29 15:38
解铃还需系铃人，建议你问问那个“南京大学的教授”，让他（她）推荐具体曲目。

作者: 广陵散 时间: 2011-3-29 19:26
此文一出，家长们要抢购巴洛克音乐唱片了。

作者: 诚如是 时间: 2011-3-30 21:15
“抢购”不至于吧，现在听到这两个字都有些害怕。我想大家还是理智些吧，选购些试试可以，没必要“抢购”。
那天讲座进行了一半“中场休息”，教授介绍家长们现场购买相关资料，有VCD与CD，但购买的家长很少，可能大家还是觉得有些“玄乎”。

作者: 广陵散 时间: 2011-3-31 09:51
莫扎特的音乐很早就被专家认为能使人变得聪明，现在南京大学教授又把范围扩展到了巴洛克音乐，估计是这些音乐平静和谐使人产生愉悦之感，能使思维活跃吧。XX射线等理论确实比较玄乎。
本人倒是近二十年一直听莫扎特和巴洛克音乐过来的，也没见思维提高了多少，倒是觉得日渐迟钝，脑子越来越不好使，或许这些音乐只适用于孩子？

作者: shinelb 时间: 2011-3-31 10:50

莫扎特的音乐很早就被专家认为能使人变得聪明，现在南京大学教授又把范围扩展到了巴洛克音乐，估计是这些音乐平静和谐使人产生愉悦之感，能使思维活跃吧。XX射线等理论确实比较玄乎。
本人倒是近二十年一直听莫扎特和巴洛克音乐过来的，也没见思维提高了多少，倒是觉得日渐迟钝，脑子越来越不好使，或许这些音乐只适用于孩子？
广陵散发表于 2011-3-31 09:51

相信这是广陵散兄的真实感受，有点同感，嘿嘿。

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